Módulo de Tecnificación

1.-Habilidad estática/dinámica mediante tareas de dominio de balón en     espacio limitado, con limitación corporal, consecuencias en los contactos, con dos móviles (disociación segmentaria), mediante circuitos  predeterminados

2.-Conducción con diferentes partes del pie, antes diferentes situaciones si Y con oposición, en función A las características situacional es Y del rival… Todo ello mediante circuitos, situación es reales…

3.-Control y amortiguamiento estático/dinámico, en diferentes situaciones en cuanto al espacio y al tiempo, con diferentes superficies corporales, encadenamiento con otra acción técnica, como regate, tiro, pase…

4.-Cobertura técnica: control/dominio del balón frente oposición defensiva, estática o dinámica, trabajo del equilibrio estático, del control corporal, utilizando segmentos libres…

5.-Tiro/remate estático y dinámico, con diferentetipos de golpeo, encadenamiento con acción técnica como pase, centro…Tiros en precisión, trabajando la orientación espacial, la colocación corporal en función de la trayectoria del balón…

6.-Golpeos de cabeza en habilidad, en movimiento, tras centro…

Módulo de aplicación táctica mediante juego real

Juegos de 2×2, 3×3 con/sin porteros

• Juegos de superioridad ofensiva (trabajo de paredes, apoyos, desmarques…)

• Juegos de superioridad defensiva (trabajo de coberturas, permutas, temporización-entrada…)

• Juego real 7×7 con posicionamientos variables de 2 o 3 lineas.

• Utilización de espacio y tiempo, mejora en el mecanismo perceptivo, mejora en la toma de decisión

Módulo de habilidades atleticas, coordinativas y psicomotrices

• Técnica de carrera

• Saltos

• Carreras de obstáculos

• Desarrollo de la lateralidad, esquema corporal, equilibrio…

• Lanzamientos

• Trabajos de las capacidades coordinativas

• Coordinación con/sin balón, secuencia de ritmos, apreciación de trayectorias, capacidad espacio-temporal

Módulo de deportes de cancha dividida o con implemento

• Fútbol-tenis

• Baloncesto

• etc…

Entrenamiento específico de porteros

Entrenamiento específico de porteros